はじめに
ちまたで話題の毎日シートマスク！
「キレイはこれでつくれます」という書籍で一躍有名になった美容法です。
シートマスクは量が少ない上に高い！
そんなイメージがありますが安いシートマスクでも効果があるとのこと。
そんなおいしい話があるわけないと思いながらも、本当に安いシートマスクでキレイになれたらという考えが頭から離れなかった。
だってシートマスクだけでいいなら化粧水と美容液、乳液をする手間が省けて時短にもなるし、化粧品代も安上がりじゃん！
ということで…
さっそく１ヵ月やってみました！
その効果は…？
どうせ効果ないだろと期待してなかったのですが…
肌がキレイになりました！！！
まさか本当に効果があるとは思いませんでした笑
ただし、毎日シートマスクにも気をつけなければいけない点があります。
そこも踏まえてやり方を紹介していきます！
使用したシートマスク
① 毛穴撫子 男の子用 シートマスク（石澤研究所）
この商品を選んだ理由は、LOFTで並んでいるのを見てデザインが気になったからです！
他にも10枚という使い切りやすい量であること、「無色素・無香料・無鉱物油・ノンパラベン」と肌に合わないリスクを低減していることもポイント
ただしアルコール系が含まれているため、アルコール成分が合わない肌質の方は注意してください
使った感想として１日目は特に効果無く、３日目で肌が整ってきてキレイになりました。
4～10日はさらに気持ち程度、肌が整った感じになりました。
② THE STEM CELL WHITE FACE MASK（美粧AKARI）
この商品を選んだ理由は、なんといってもコスパの高さ！
30枚入ってこのお値段はとても魅力的です！
使った感想としては徐々に肌の黒ずみが目立たなくなり、肌色も少しトーンアップしました。
ただデメリットとして、シートマスクのサイズが小さいです。
私は顔がでかい方ですが、でかくない人でもサイズが小さく感じる…はず！
【Amazon】美粧AKARI THE STEM CELL WHITE FACE MASK
注意点
使用時間
必ず使用時間を守ってご使用ください。
長時間つけっぱなしにするとアルコール（揮発性）成分などによって、肌の水分を失ってしまうなどのおそれがあります。
使用時間は製品によって異なるため、使用方法をご確認ください。
① 毛穴撫子：５分
② 美粧AKARI THE STEM CELL WHITE FACE MASK：5 ～ 10分
※ 上記の使用時間は 公式サイト より抜粋
（公式サイト：THE STEM CELL）
洗顔
汚れが残った状態でシートマスクをしても、あまり効果が期待できません。
そのため、シートマスク前はしっかりと洗顔しましょう。
ただし１日に２回洗顔する場合は、朝はぬるま湯のみにして夜に洗顔料を使って洗うなど肌へのダメージを意識する必要があります。
睡眠時間
毎日シートマスクで、逆に肌が荒れている日がありました。
自分の行動を振り返ると、寝る時間が遅い日の朝の肌が荒れていることがわかりました。
いくらシートマスクといえど睡眠には敵わないため、しっかり睡眠時間を確保しましょう。
さいごに
実際には 40日間 シートマスクをやってみて、毛穴がキレイになったのとトーンアップを実感しました！
「キレイはこれでつくれます」を読んだことがある方はお気づきかと思いますが、その書籍で紹介しているシートマスクは使用していません笑
→ (2024/11/04 更新) ルルルンプレシャス GREEN（バランス）とRED（モイスト）の両方を試しました！
残念ながら私の肌には合わず、付けた瞬間から痛くなり3分だけ我慢して付けたら肌が真っ赤になりました。
残った各31枚は、もったいないので妻に使用してもらいました。
(妻は赤くならず使用感も良いとのことでした)
どれだけ素晴らしい商品でも相性があるので、合わないと思ったら無理せず他のシートマスクに変えましょう！
初めて使うシートマスクは、自分が興味あるものが良いと思います。
読者様もぜひ、気になっていた商品で毎日シートマスクをお試しください！
最後に、「キレイはこれでつくれます」の23ページで紹介されたシートマスクを記載します！
書籍では朝にルルルンのGREEN（バランス）を、夜にRED（モイスト）を推奨しています。
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